お悩みや目的に合わせた施術をご用意しております。
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妊娠おめでとうございます!新しい命を授かり、これから始まるマタニティライフに期待がふくらむ時期ですね。妊娠がわかってから出産まで、どのように過ごすかイメージできていますか?そして、赤ちゃんとの感動の対面に向けて、どんな準備を進めていますか?
妊娠中は「リラキシン」というホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、つわり・便秘・腰痛・股関節の痛み・坐骨神経痛・肩こり・むくみなど、さまざまなマイナートラブルが起こりやすくなります。また、硬くなったお尻の筋肉(臀筋)は、子宮口がスムーズに開きにくくなる原因にもなると言われています。
Kirabiのマタニティ整体は、出産直前まで受けられる「安産整体」です。妊娠中のお身体に負担をかけないよう、横向きや仰向けの姿勢でやさしく施術を行います。体調が不安定な日でも安心していただけるよう、当日のキャンセルや変更にも柔軟に対応いたします。
※お子様見守りスタッフによる託児もあります。
事前予約を受け付けています。
託児のみのキャンセルはお早めにご連絡をお願いいたします。
ご出産おめでとうございます!待ちに待った赤ちゃんを抱っこしたときの感動は、きっと一生の思い出になりますね。一方で、出産という大仕事を終えたママの体は、心身ともに大きなダメージを受けています。産後は「安静が必要」とよく言われますが、特に出産後1ヶ月間は、できるだけ横になって過ごすことをおすすめします。
産後の子宮は、胎盤が剥がれた状態から元の大きさに戻るまで約1ヶ月かかるため、出産後1ヶ月間はできるだけ横になって安静に過ごすことが大切です。この期間は、腹圧(お腹に力を入れる動作)をかけないようにし、内臓への圧迫を防ぐためにも、なるべく安静に過ごしましょう。また、妊娠中に分泌される「リラキシンホルモン」の影響で緩んだ骨盤周りや関節には、普段よりも負荷がかかりやすい状態になっています。まずは、しっかりと身体を休めて、回復に集中することがとても大切です。
Kirabiの産後骨盤整体では、骨盤周りやお尻の筋肉をやさしくほぐし、股関節の柔軟性を高めることで負担を軽減。腹筋・臀筋・内転筋を意識的に鍛えることで骨盤底筋の働きをサポートし、尿漏れや子宮脱などの予防にもつながります。慣れない育児でこわばりがちな体の姿勢チェックや、正しい呼吸法・ウォーキングの指導も行っています。
※お子様見守りスタッフによる託児もあります。
事前予約を受け付けています。
託児のみのキャンセルはお早めにご連絡をお願いいたします。
肩こり・首こり・腰痛・頭痛・股関節痛・坐骨神経痛などの「つらい痛み」。歪み・O脚・X脚・ガニ股・内股・猫背など「見た目の気になるお悩み」。だるさ・むくみ・冷え性など「日常の不快な症状」。そんなお悩みをお持ちの方へ。
Kirabiでは、症状の根本原因をしっかりと見極め、再発の予防と健康的なスタイルの維持をサポートいたします。お一人おひとりの体に寄り添った施術で、心も体も軽やかに整えます。
