ダイエット日記

最近ダイエット日記更新出来てなくてすいません😫😫
これからまた再開頑張りますっ!
今日の朝ごはんです😋
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メニューは南瓜の煮物、牛肉とレンコンの甘辛炒め、ピーマンとシーチキン和えと玉ねぎときのこのお味噌汁、ご飯です🍴

朝はしっかり食べる!基本ですよね😊😊
今日はお天気も良く気分もるんるんなので家族でドライブ🚗行ってきます😆
皆さんも良い1日を☺️☀️

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