今年もあとわずか!産後ケアも忘れずに😊

いよいよ今年もあと1ヶ月となります!

今年産まれたベビーちゃん、ご出産されたママにとっては、今年1年を振り返ると感慨深いのではないでしょうか?

コロナ禍の妊娠、出産を乗り越え可愛いベビーちゃん👶🏻と過ごすクリスマス🎄や年末年始🎍は賑やかで楽しみですね💗

大掃除や来年の準備ともう一つやることリストにぜひ加えて頂きたいのは…

『産後ケア』

何となくまぁいっかっとしがちな

産後メンテナンスですが💦

実は後々、困ったことになるかもしれません

妊娠出産を乗り越えた体は思ったより

ダメージを受けていますよ!

まだ1人目だから…と甘くみないでください💦

出産の度にケアは必要です!

今年のメンテナンスは今年のうちに😊

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