産前産後ケアの大切さをお伝えしたい！
Kirabi稲垣です。
妊娠中は大切な赤ちゃんがお腹にいるから、1人の身体じゃない！って大事に出来るんですが…
産後、急に母体は後回し…
自分のことより、赤ちゃんや家族が優先…
と、なりがち😅
でも、母体の産後ケアって、
すごくスゴく凄く
大事なんです‼️
だって…産後子宮はゆっくり元に戻るから時間はかかるし、骨盤だってユルユルになった靭帯がゆっくり戻るのだから‼️
妊娠中に筋力だって落ちていますから、子宮や骨盤に負荷がかかって内臓下垂してしまうんです😢💧
産後、何年経ってもその無理はたたって出てきます🤔
内臓下垂って下腹ポッコリだけじゃないんですよ💦骨盤底筋が傷ついて、琲世、性生活、生理などにも影響がでます😱
出産後は特に大切な時期です。
しっかり産後ケアを出産の度にしましょう‼️
気になっている方は、お気軽にお問い合わせ下さい！！
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