こんにちは！KIRABIゆかり整体です！
耳つぼダイエット3ヶ月目に入った感想や食事メニューなどダイエット日記をアップしていきます！
Aさんです！
悩みが肩こり、むくみ、冷え性
とにかく痩せたい！の一心で耳つぼダイエットをスタートしました。
耳つぼダイエット3ヶ月目です✨
KIRABIホームページ担当のAです❗️ダイエット日記に気づいたこととかアップしていきます！よろしくお願いします🙇🏻♀️✨
昨日の夜ごはんです🍴↓
今日は具沢山のダイエットスープ食べました🌸
具沢山でスープだけでも大満足です🤗
最近外食が続いていたから夜は気をつけてます😣
今からストレッチしてから半身浴♨️
ストレッチと半身浴を毎日するようになってからむくみにくくなった気がします😳！
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