富山市の痩せたい
キレイになりたい
女性の味方
女性の味方KIRABIゆかり整体です
暑~~~い毎日です
ついつい冷たいモノが欲しくなり
アイスコーヒーやジュース
かき氷やアイス
ツルツルっと冷たい麺類カラダを冷やし過ぎていませんか
知ってましたか
１年で一番冷えるのは…
『夏』
なのですよ
特にエアコンの中にいる方
知らないうちにカラダは
想像以上に冷やされています
その上、冷たいモノを摂れば
胃の温度は
コップ一杯の氷水でなんと
マイナス６℃
『コールドドリンク症候群』
常に冷えた胃を守ろうとして
胃の周りに脂肪をつける
コールドドリンクは血管が縮まって
血流が悪くなる上に
血液の温度も下げてしまいます
臓器の細胞の代謝も悪くなり
エネルギーを使う力も
カロリー消費する力も
衰えてしまうのです
冷たいモノの摂りすぎは…
低体温を招く恐れがあります
体温は３６℃台に！
体温が１℃上がると基礎代謝は
１２％もＵＰ
します
します体温より冷たいモノを避け
常温や温かいモノを口にしましょう
冷えたカラダを温める温活
KIRABIゆかり整体の
遠征ドームサウナが
おすすめです
HPからも簡単予約出来ます