富山市の痩せたい

キレイになりたい
女性の味方


KIRABIゆかり整体です

暑~~~い毎日です

ついつい冷たいモノが欲しくなり




カラダを冷やし過ぎていませんか

知ってましたか

1年で一番冷えるのは…
『夏』
なのですよ

特にエアコンの中にいる方
知らないうちにカラダは
想像以上に冷やされています

その上、冷たいモノを摂れば
胃の温度は

コップ一杯の氷水でなんと
マイナス6℃

『コールドドリンク症候群』
常に冷えた胃を守ろうとして
胃の周りに脂肪をつける
コールドドリンクは血管が縮まって
血流が悪くなる上に
血液の温度も下げてしまいます
臓器の細胞の代謝も悪くなり
エネルギーを使う力も
カロリー消費する力も
衰えてしまうのです

冷たいモノの摂りすぎは…
低体温を招く恐れがあります
体温は36℃台に!
体温が1℃上がると基礎代謝は
12%もUP

します



体温より冷たいモノを避け
常温や温かいモノを口にしましょう

冷えたカラダを温める温活
KIRABIゆかり整体の
遠征ドームサウナが
おすすめです
