こんにちは😊
マタニティ整体～富山店～稲垣です。
夏に向けて、ダイエットを始める方も増えますね！
ダイエットを決意したもののなかなか痩せない·····辛い·····と挫折した経験はありませんか？
運動しているのに·····
食べないようにしているのに·····
今日もKirabiダイエット2ヶ月目のお客様とお話ししました。
今しているダイエットは減量だけのダイエットではないよ😊
健康な身体を作ることで痩せやすい身体を作ったから、ちゃんと要らないものを燃焼するようになったんだよ👏🏼👏🏼👏🏼
結果、体重も体脂肪も減ったのに筋肉は増えたよね✨💪
ウエストだけじゃなくて全体にバランス良く痩せて来てるよね？🙌
これをずっと維持するための生活習慣も身についたよね👏🏼👏🏼👏🏼
念願の独身時代のジーンズも履けるようになった今日のお客様でした。
Kirabiではお客様の今までの生活習慣からダイエット経験、体の不調などから一番痩せやすい体づくりをご提案させていただきます。
食べないダイエットや苦手な運動で時間を無駄にしないで、自分を知り自分と戦わないダイエットにしましょう！
それがリバウンドなしの秘訣です！
お気軽にお問い合わせくださいね😊