体重じゃないんです!

こんにちはニコニコKIRABIですルンルン
2週間前に「このままじゃ死んじゃうガーン
っと耳ツボダイエットをスタートロケット
Aさんのダイエットリポート音符です
ハイビスカス2週間前のスタート時ハイビスカス
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ひまわり2週間後は!?ひまわり
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ガーン体重増えてるじゃん!!アセアセ
って思った方!
体重じゃないんですよくるくるルンルン
体重=体の重さゾウ
でも大切なのは
何が減って
何が増えたか
なのです上差し
要るもの(骨、筋肉、内臓)
⇒エネルギーを使うメラメラ
要らないもの(脂肪、老廃物)
⇒エネルギーを使わないDASH!
今回の測定では
筋肉が+2.4kgも増加上矢印ブルーハーツルンルン
体脂肪は-1.9kgも減少下矢印ラブラブルンルン
基礎代謝はぐんと上がりましたアップアップアップ
Aさんは体重が増えて
最初はガッカリしてダウン
やる気さえ失いそうでしたがえーん
体脂肪が燃えやすくなったことをメラメラ
伝えると俄然ノリノリドキドキアップ
正しいダイエット知識で
リバウンドなしのダイエットOK
しませんか?
KIRABIゆかり整体
HP
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